Bagaimana rasanya kalau Anda sulit bernafas, karena asma misalnya? Tentu panik, karena bisa fatal. Oleh karena itu, sayangilah paru-paru, jangan sampai terganggu, jangan sampai diserang penyakit. Paru-paru terganggu, nafas Anda pun tersendat.
Pernahkah Anda mendengar kata-kata yang diawali dengan pulmo? itu adalah istilah kedokteran yang berhubungan dengan paru-paru, berasal dari kata Latin pulmones. Kita memiliki sepasang organ paru-paru yang terletak di dalam rongga dada, yaitu paru-paru kanan yang terbagi menjadi tiga lobus (bagian), dan paru-paru sebelah kiri yang dibagi menjadi dua lobus.
...Paru-paru dilindungi oleh struktur tulang rusuk, dan diselaputi oleh 2 lapisan yang dikenal sebagai pleura. Pleura ini berfungsi melindungi paru serta mempermudah paru mengembang dan menguncup di dalam dada. Lapisan sebelah dalam pleura melekat pada permukaan luar paru-paru sedangkan lapisan luar melekat pada dinding rongga dada. Kedua lapisan ini dipisahkan oleh rongga udara yang dikenal sebagai rongga pleural dan berisi cairan pleural.
Dari hidung turun ke paru
...Saluran nafas bermula dari mulut dan hidung, lalu bersatu di daerah leher menjadi trakea (tenggorok) yang masuk ke paru-paru. Di dalam paru-paru, satu saluran nafas trakea itu mula-mula akan bercabang dua, satu ke paru-paru kiri dan satu ke paru-paru kanan. Setelah itu masing-masing akan bercabang-cabang lagi sampai 23 kali dan berujung ke alveoli.
...Proses bernafas terutama digerakkan oleh otot diafragma bawah. Jika otot ini mengerut, ruang yang menampung paru-paru akan mengembang, dan begitu sebaliknya. Tulang rusuk juga dapat meluas dan mengerut sedikit.
...Udara terhirup masuk dan terdorong keluar paru-paru melalui trakea dan tube bronkial atau bronchi, yang bercabang-cabang dan ujungnya merupakan alveoli, yakni kantung-kantung kecil yang dikelilingi kapiler yang berisi darah. Di sini oksigen dari udara berdifusi ke dalam darah, dan kemudian dibawa oleh hemoglobin.
...Laju pernafasan kita dapat meningkat karena demam, tekanan darah yang meningkat, olahraga atau apapun yang bisa memproduksi karbondioksida di dalam tubuh. Tapi laju pernafasan juga dapat menurun ketika kita tidur, beristirahat, suhu tubuh menurun, tekanan darah menurun, dan jumlah oksigen di dalam tubuh menurun.
Terjadinya infeksi paru
...Di Indonesia, penyakit radang paru-paru, TBC, dan bronkhitis masuk dalam daftar 10 besar penyakit penyebab kematian. Sedangkan jumlah penderita kanker paru-paru saat ini tidak terlalu besar, tetapi beberapa tahun mendatang diperkirakan penyakit ini juga akan termasuk dalam 10 besar. Penyebab berbagai penyakit tersebut antara lain karena makin memburuknya tingkat polusi udara di kota-kota besar. Polusi udara di Jakarta 70%-nya disebabkan gas buang dari knalpot kendaraan bermotor, sisanya berasal dari pencemaran industri.
...Sebenarnya secara normal, paru-paru bisa menghindari infeksi karena hidung dan sistem pernafasan secara efektif selalu menyaring udara. Juga karena trakhea dan bronkhi selalu memproduksi lendir yang bisa memerangkap zat-zat asing yang tak sengaja terhisap. Dan ciliayaitu bulu-bulu getar yang menutupi seluruh saluran pernafasanlalu menyingkirkan lendir dan zat-zat asing yang terperangkap tersebut.
...Namun jika jumlah polutan atau penyebab infeksi yang terhisap saat bernafas jumlahnya berlebihan, terkadang dapat merusak bulu-bulu getar yang terdapat di trakea. Akibatnya peran bulu getar sebagai penyaring kotoran tak berfungsi. Maka, udara tercemar akan menyesaki paru-paru, sehingga bakal mengganggu kerja alveoli. Selain itu, juga dapat menyebabkan terjadinya berbagai infeksi dan penyakit pada paru (lihat Berbagai jenis penyakit paru pada artikel ini).
...Jadi jika kita tinggal di daerah yang tinggi tingkat polusinya, ada baiknya selalu menjaga daya tahan tubuh dengan pola makan dan pola hidup yang baik. Juga menghindari hal-hal yang bisa merusak paru (lihat Demi kesehatan paru-paru dan Tanaman obat dan herba untuk paru-paru pada artikel ini).
Berbagai jenis penyakit paru
asma
...Orang banyak mengenal asma bronkial sebagai bengek, asma, mengi, ampek, sasak angok, dan berbagai istilah lokal lainnya. Sebenarnya asma bronkial adalah penyakit paru-paru yang ditandai dengan penyempitan menyeluruh saluran nafas.
...Nah, udara yang melewati saluran yang menyempit itulah yang menimbulkan bunyi ngik-ngik. Saluran nafas yang menyempit juga membuat penderita merasa sesak nafas, karena udara pernafasan tidak dapat berjalan lancar.
...Selain karena mengerutnya saluran nafas yang berbentuk pipa kecil itu, serangan asma juga disebabkan karena produksi dahak yang berlebihan. Akibatnya, saluran nafas yang mengerut menjadi semakin sempit karena ada penumpukan dahak di dalamnya. Selain menyebabkan sesak nafas, penderita asma juga akan mengeluh ingin batuk untuk mengeluarkan dahak tersebut. Gejala-gejala tersebut sering timbul pada pagi hari menjelang waktu subuh.
...Dasar penyakit ini adalah alergi. Faktor pencetus atau alergennya bisa beragam: makanan, aktivitas fisik, benda tertentu (misalnya debu, bulu binatang), atau penyakit tertentu. Misalnya ada yang kambuh asmanya kalau makan durian. Yang pasti, faktor pencetus antara satu orang dengan orang lain dapat berbeda. Karenanya, setiap penderita asma harus mencari faktor pencetusnya dengan mencermati pengalamannya selama ini.
pneumonia
...Pneumonia adalah infeksi atau radang yang cukup serius pada paru-paru. Pneumonia dapat menyerang berbagai kelompok umur, dan menjadi penyebab kematian peringkat atas di antara orang tua dan penderita penyakit kronik.
...Ditinjau dari gambaran radiologi (rontgen), pneumonia ada yang disebut tipikal dan atipikal. Pneumonia tipikal adalah infeksi paru-paru pada alveoli, yaitu cairan berkumpul di dalam alveoli dan mengganggu pertukaran oksigen. Hasil foto rontgen berupa bayangan jernih dengan batas yang jelas. Pneumonia atipikal adalah infeksi paru-paru yang menyebabkan radang pada jaringan di sekitar alveoli dengan akibat lebih lanjut berupa mngempisnya alveoli, berkurangnya suplai darah ke alveoli, dan terganggunya proses pertukaran udara. Gambaran rontgen menunjukkan bayangan tidak jelas dengan batas yang kabur.
...Pada penderita pneumonia, kantung udara paru-paru penuh dengan nanah dan cairan lain. Sehingga mengganggu fungsi paru-paru untuk menyerap udara bersih (oksigen) dan mengeluarkan udara kotor. Akibatnya, tubuh kekurangan oksigen dengan segala konsekuensinya, antara lain tubuh lebih mudah terinfeksi oleh bakteri lain.
...Paru-paru bisa meradang oleh banyak sebab, di antaranya infeksi oleh bakteri, virus, jamur, parasit, maupun bahan-bahan kimia lainnya. Pneumonia terjadi akibat menghirup bibit penyakit di udara, atau kuman di tenggorokan terisap ke paru-paru. Penyebaran bisa juga melalui darah dari luka di tempat lain, misalnya di kulit.
Beberapa jenis pneumonia:
a) Pneumonia bakterial. Sering diistilahkan dengan pneumonia akibat kuman. Pneumonia jenis itu bisa menyerang siapa saja, dari bayi hingga para lanjut usia. Para peminum alkohol, pasien dengan keterbelakangan mental, pasien pascaoperasi, penderita penyakit pernafasan lain atau infeksi virus umumnya sangat rentan terhadap pneumonia.
b) Batuk pneumonia. Biasanya produktif mengeluarkan lendir hijau atau merah tua. Penderita banyak berkeringat serta terjadi peingkatan denyut nadi dan pernafasan (nafas pendek). Karena kekurangan oksigen, bibir dan kuku membiru. Kesadaran pasien menurun.
c) Pneumonia virus. Memiliki gejala awal seperti gejala influenza, yaitu demam, batuk kering, sakit kepala, nyeri otot, dan kelemahan. Dalam 12 hingga 36 jam penderita menjadi sesak, batuk lebih parah, dan berlendir sedikit. Tanda-tanda lain adalah panas tinggi dan bibir membiru. Pneumonia virus dapat pula ditumpangi infeksi pneumonia bakteri. Hal itu disebut superinfeksi bakterial. Salah satu tanda terjadi supernfeksi bakterial adalah keluarnya lendir yang kental dan berwarna hijau atau merah tua.
d) Jenis pneumonia khusus, misalnya tuberkolosis atau tbc atau Tb, yang disebabkan oleh bakteri tuberkolosa. Jenis lainnya adalah SARS. Berbeda dengan penyakit tuberkolosa yang sudah diketahui penyebab dan obatnya, untuk SARS sampai kini masih dicari virus penyebabnya dan cara memusnahkan atau menghindarinya (vaksin). Salah satu kasus pneumonia dengan tingkat kematian tinggi pada saat ini adalah yang disebabkan oleh flu burung.
kanker paru
...Kanker paru-paru adalah salah satu jenis kanker yang jumlah penderitanya terus meningkat. Insiden penyakit paru-paru di dunia diperkirakan naik 0,5% setiap tahun. Sedangkan tingginya tingkat kematian sering akibat penderita tidak menyadari telah terjangkiti kanker paru-paru. Penyakit ini tidak memiliki gejala yang spesifik, terkadang malah sama dengan penyakit umum lain seperti batuk, sesak nafas, dan tidak nafsu makan. Kebanyakan penderita baru mengetahui setelah peyakitnya sudah memasuki stadium lanjut, sehingga penanganan medis umumnya terlambat dan kondisi pasien sudah parah.
hipertensi paru-paru
...Hipertensi paru-paru (pulmonary hypertension / PH) tidak terkait dengan tekanan darah tinggi. Ini merupakan penyakit karena pembuluh arteri di paru-paru mendapat tekanan. Darah pun menjadi sulit melewati paru-paru sehingga jantung harus memompa lebih kuat untuk dapat mengurangi tekanan tersebut.
...PH terutama menyerang perempuan pada usia 20-an dan 40-an, tetapi dapat juga menyerang pria, anak-anak, dan orang tua. Kelompok berisiko adalah mereka yang menderita penyakit jantung bawaan, infeksi HIV, penyakit yang berhubungan dengan jaringan, penggumpalan darah, kegemukan, atau kelainan di jaringan ikat.
...Penyakit PH memang tidak memiliki gejala khas. Umumnya hanya berupa sulit bernafas, cepat lelah yang menahun, nyeri di dada, pusing, kaki dan perut bengkak, dan berdebar-debar. Repotnya, jika gejala itu sudah muncul, berarti penyakit sudah kronik dan menurut statistik harapan hidup pasien tersebut tinggal 3-5 tahun.
...Pada anak-anak, deteksi penyakit ini lebih sulit lagi karena tidak ada tanda-tanda yang signifikan. Gejalanya hanya anak mudah gelisah, cepat lelah, sesak nafas, susah minum, dan tangan dan bibir membiru. Anak-anak yang memiliki penyakit jantung bawaan berpotensi besar menderita penyakit hipertensi paru-paru. Agar tidak menjadi lebih buruk, aktivitas fisik anak-anak perlu dibatasi supaya tidak cepat lelah.
...Penyakit hipertensi paru-paru tidak bisa disembuhkan, tetapi penderita akan mendapat obat-obatan yang dapat membantu mempertahankan kualitas hidup untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Ketergantungan pasien pada obat-obatan akan berlangsung seumur hidup. Salah satu yang terbaru adalah iloprost yang dihirup, sehingga langsung menuju ke paru-paru. Iloprost akan membantu melebarkan pembuluh paru-paru untuk meningkatkan aliran darah melalui paru-paru, mempermudah pernafasan sehingga lebih banyak oksigen yang dapat disalurkan ke jantung dan seluruh tubuh. Efek samping dari iloprost yaitu sakit kepala dan muka merah. Berbeda dengan inhaler pada asma, untuk menghirup iloprost memerlukan nebulizer yang tersedia di rumah sakit.
Tanaman obat dan herba untuk paru-paru
- Pegagan: bersifat antiinfeksi, antiradang, dan antioksidan. Biasa digunakan dalam ramuan utuk mengatasi TBC.
- Kapulaga: digunakan untuk penderita asma.
- Mengkudu: mengandung L. asperuloside, alizarin, dan beberapa zat antraquinon yang bersifat antibakteri, sehingga mendukung untuk perawatan penyakit infeksi kulit, pilek, demam, dan berbagai masalah akibat bakteri. Mengandung asam askorbat yang bersifat antioksidan untuk menetralisasi radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh, juga mengandung zat-zat antikanker (damnacanthal).
- Jahe merah: merangsang saluran pernafasan vasomotor (saraf yang mempengaruhi penyempitan pembuluh dara), meredakan batuk dan flu, melancarkan peredaran darah, menghangatkan tubuh dan menjaga stamina.
Demi kesehatan paru-paru
- Tidak merokok: partikel asap rokok, seperti benzopiren, dibenzopiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogen. Juga tar berhubungan dengan risiko terjadinya kanker. Dibandingkan dengan bukan perokok, kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering.
- Tidak mengkonsumsi minuman beralkohol.
- Jagalah kebersihan diri dan lingkungan, dengan mengupayakan cukup sirkulasi udara di dalam rumah.
- Membangun lingkungan yang hijau, sebagai penyaring udara lingkungan.
- Gunakan masker ketika berada atau tinggal di daerah berpolusi.
- Berikan vaksinasi BCG pada bayi.
- Jaga daya tahan tubuh dengan melakukan pola hidup sehat. Di antaranya cukup makan, berolahraga, cukup istirahat, dan mengendalikan stres.
Oleh: Shinta Teviningrum / Inti Krisnawati
(Nirmala, Januari 2007)
[+/-] tutup/baca lebih jauh...
Pernahkah Anda mendengar kata-kata yang diawali dengan pulmo? itu adalah istilah kedokteran yang berhubungan dengan paru-paru, berasal dari kata Latin pulmones. Kita memiliki sepasang organ paru-paru yang terletak di dalam rongga dada, yaitu paru-paru kanan yang terbagi menjadi tiga lobus (bagian), dan paru-paru sebelah kiri yang dibagi menjadi dua lobus.
...Paru-paru dilindungi oleh struktur tulang rusuk, dan diselaputi oleh 2 lapisan yang dikenal sebagai pleura. Pleura ini berfungsi melindungi paru serta mempermudah paru mengembang dan menguncup di dalam dada. Lapisan sebelah dalam pleura melekat pada permukaan luar paru-paru sedangkan lapisan luar melekat pada dinding rongga dada. Kedua lapisan ini dipisahkan oleh rongga udara yang dikenal sebagai rongga pleural dan berisi cairan pleural.
Dari hidung turun ke paru
...Saluran nafas bermula dari mulut dan hidung, lalu bersatu di daerah leher menjadi trakea (tenggorok) yang masuk ke paru-paru. Di dalam paru-paru, satu saluran nafas trakea itu mula-mula akan bercabang dua, satu ke paru-paru kiri dan satu ke paru-paru kanan. Setelah itu masing-masing akan bercabang-cabang lagi sampai 23 kali dan berujung ke alveoli.
...Proses bernafas terutama digerakkan oleh otot diafragma bawah. Jika otot ini mengerut, ruang yang menampung paru-paru akan mengembang, dan begitu sebaliknya. Tulang rusuk juga dapat meluas dan mengerut sedikit.
...Udara terhirup masuk dan terdorong keluar paru-paru melalui trakea dan tube bronkial atau bronchi, yang bercabang-cabang dan ujungnya merupakan alveoli, yakni kantung-kantung kecil yang dikelilingi kapiler yang berisi darah. Di sini oksigen dari udara berdifusi ke dalam darah, dan kemudian dibawa oleh hemoglobin.
...Laju pernafasan kita dapat meningkat karena demam, tekanan darah yang meningkat, olahraga atau apapun yang bisa memproduksi karbondioksida di dalam tubuh. Tapi laju pernafasan juga dapat menurun ketika kita tidur, beristirahat, suhu tubuh menurun, tekanan darah menurun, dan jumlah oksigen di dalam tubuh menurun.
Terjadinya infeksi paru
...Di Indonesia, penyakit radang paru-paru, TBC, dan bronkhitis masuk dalam daftar 10 besar penyakit penyebab kematian. Sedangkan jumlah penderita kanker paru-paru saat ini tidak terlalu besar, tetapi beberapa tahun mendatang diperkirakan penyakit ini juga akan termasuk dalam 10 besar. Penyebab berbagai penyakit tersebut antara lain karena makin memburuknya tingkat polusi udara di kota-kota besar. Polusi udara di Jakarta 70%-nya disebabkan gas buang dari knalpot kendaraan bermotor, sisanya berasal dari pencemaran industri.
...Sebenarnya secara normal, paru-paru bisa menghindari infeksi karena hidung dan sistem pernafasan secara efektif selalu menyaring udara. Juga karena trakhea dan bronkhi selalu memproduksi lendir yang bisa memerangkap zat-zat asing yang tak sengaja terhisap. Dan ciliayaitu bulu-bulu getar yang menutupi seluruh saluran pernafasanlalu menyingkirkan lendir dan zat-zat asing yang terperangkap tersebut.
...Namun jika jumlah polutan atau penyebab infeksi yang terhisap saat bernafas jumlahnya berlebihan, terkadang dapat merusak bulu-bulu getar yang terdapat di trakea. Akibatnya peran bulu getar sebagai penyaring kotoran tak berfungsi. Maka, udara tercemar akan menyesaki paru-paru, sehingga bakal mengganggu kerja alveoli. Selain itu, juga dapat menyebabkan terjadinya berbagai infeksi dan penyakit pada paru (lihat Berbagai jenis penyakit paru pada artikel ini).
...Jadi jika kita tinggal di daerah yang tinggi tingkat polusinya, ada baiknya selalu menjaga daya tahan tubuh dengan pola makan dan pola hidup yang baik. Juga menghindari hal-hal yang bisa merusak paru (lihat Demi kesehatan paru-paru dan Tanaman obat dan herba untuk paru-paru pada artikel ini).
Berbagai jenis penyakit paru
asma
...Orang banyak mengenal asma bronkial sebagai bengek, asma, mengi, ampek, sasak angok, dan berbagai istilah lokal lainnya. Sebenarnya asma bronkial adalah penyakit paru-paru yang ditandai dengan penyempitan menyeluruh saluran nafas.
...Nah, udara yang melewati saluran yang menyempit itulah yang menimbulkan bunyi ngik-ngik. Saluran nafas yang menyempit juga membuat penderita merasa sesak nafas, karena udara pernafasan tidak dapat berjalan lancar.
...Selain karena mengerutnya saluran nafas yang berbentuk pipa kecil itu, serangan asma juga disebabkan karena produksi dahak yang berlebihan. Akibatnya, saluran nafas yang mengerut menjadi semakin sempit karena ada penumpukan dahak di dalamnya. Selain menyebabkan sesak nafas, penderita asma juga akan mengeluh ingin batuk untuk mengeluarkan dahak tersebut. Gejala-gejala tersebut sering timbul pada pagi hari menjelang waktu subuh.
...Dasar penyakit ini adalah alergi. Faktor pencetus atau alergennya bisa beragam: makanan, aktivitas fisik, benda tertentu (misalnya debu, bulu binatang), atau penyakit tertentu. Misalnya ada yang kambuh asmanya kalau makan durian. Yang pasti, faktor pencetus antara satu orang dengan orang lain dapat berbeda. Karenanya, setiap penderita asma harus mencari faktor pencetusnya dengan mencermati pengalamannya selama ini.
pneumonia
...Pneumonia adalah infeksi atau radang yang cukup serius pada paru-paru. Pneumonia dapat menyerang berbagai kelompok umur, dan menjadi penyebab kematian peringkat atas di antara orang tua dan penderita penyakit kronik.
...Ditinjau dari gambaran radiologi (rontgen), pneumonia ada yang disebut tipikal dan atipikal. Pneumonia tipikal adalah infeksi paru-paru pada alveoli, yaitu cairan berkumpul di dalam alveoli dan mengganggu pertukaran oksigen. Hasil foto rontgen berupa bayangan jernih dengan batas yang jelas. Pneumonia atipikal adalah infeksi paru-paru yang menyebabkan radang pada jaringan di sekitar alveoli dengan akibat lebih lanjut berupa mngempisnya alveoli, berkurangnya suplai darah ke alveoli, dan terganggunya proses pertukaran udara. Gambaran rontgen menunjukkan bayangan tidak jelas dengan batas yang kabur.
...Pada penderita pneumonia, kantung udara paru-paru penuh dengan nanah dan cairan lain. Sehingga mengganggu fungsi paru-paru untuk menyerap udara bersih (oksigen) dan mengeluarkan udara kotor. Akibatnya, tubuh kekurangan oksigen dengan segala konsekuensinya, antara lain tubuh lebih mudah terinfeksi oleh bakteri lain.
...Paru-paru bisa meradang oleh banyak sebab, di antaranya infeksi oleh bakteri, virus, jamur, parasit, maupun bahan-bahan kimia lainnya. Pneumonia terjadi akibat menghirup bibit penyakit di udara, atau kuman di tenggorokan terisap ke paru-paru. Penyebaran bisa juga melalui darah dari luka di tempat lain, misalnya di kulit.
Beberapa jenis pneumonia:
a) Pneumonia bakterial. Sering diistilahkan dengan pneumonia akibat kuman. Pneumonia jenis itu bisa menyerang siapa saja, dari bayi hingga para lanjut usia. Para peminum alkohol, pasien dengan keterbelakangan mental, pasien pascaoperasi, penderita penyakit pernafasan lain atau infeksi virus umumnya sangat rentan terhadap pneumonia.
b) Batuk pneumonia. Biasanya produktif mengeluarkan lendir hijau atau merah tua. Penderita banyak berkeringat serta terjadi peingkatan denyut nadi dan pernafasan (nafas pendek). Karena kekurangan oksigen, bibir dan kuku membiru. Kesadaran pasien menurun.
c) Pneumonia virus. Memiliki gejala awal seperti gejala influenza, yaitu demam, batuk kering, sakit kepala, nyeri otot, dan kelemahan. Dalam 12 hingga 36 jam penderita menjadi sesak, batuk lebih parah, dan berlendir sedikit. Tanda-tanda lain adalah panas tinggi dan bibir membiru. Pneumonia virus dapat pula ditumpangi infeksi pneumonia bakteri. Hal itu disebut superinfeksi bakterial. Salah satu tanda terjadi supernfeksi bakterial adalah keluarnya lendir yang kental dan berwarna hijau atau merah tua.
d) Jenis pneumonia khusus, misalnya tuberkolosis atau tbc atau Tb, yang disebabkan oleh bakteri tuberkolosa. Jenis lainnya adalah SARS. Berbeda dengan penyakit tuberkolosa yang sudah diketahui penyebab dan obatnya, untuk SARS sampai kini masih dicari virus penyebabnya dan cara memusnahkan atau menghindarinya (vaksin). Salah satu kasus pneumonia dengan tingkat kematian tinggi pada saat ini adalah yang disebabkan oleh flu burung.
kanker paru
...Kanker paru-paru adalah salah satu jenis kanker yang jumlah penderitanya terus meningkat. Insiden penyakit paru-paru di dunia diperkirakan naik 0,5% setiap tahun. Sedangkan tingginya tingkat kematian sering akibat penderita tidak menyadari telah terjangkiti kanker paru-paru. Penyakit ini tidak memiliki gejala yang spesifik, terkadang malah sama dengan penyakit umum lain seperti batuk, sesak nafas, dan tidak nafsu makan. Kebanyakan penderita baru mengetahui setelah peyakitnya sudah memasuki stadium lanjut, sehingga penanganan medis umumnya terlambat dan kondisi pasien sudah parah.
hipertensi paru-paru
...Hipertensi paru-paru (pulmonary hypertension / PH) tidak terkait dengan tekanan darah tinggi. Ini merupakan penyakit karena pembuluh arteri di paru-paru mendapat tekanan. Darah pun menjadi sulit melewati paru-paru sehingga jantung harus memompa lebih kuat untuk dapat mengurangi tekanan tersebut.
...PH terutama menyerang perempuan pada usia 20-an dan 40-an, tetapi dapat juga menyerang pria, anak-anak, dan orang tua. Kelompok berisiko adalah mereka yang menderita penyakit jantung bawaan, infeksi HIV, penyakit yang berhubungan dengan jaringan, penggumpalan darah, kegemukan, atau kelainan di jaringan ikat.
...Penyakit PH memang tidak memiliki gejala khas. Umumnya hanya berupa sulit bernafas, cepat lelah yang menahun, nyeri di dada, pusing, kaki dan perut bengkak, dan berdebar-debar. Repotnya, jika gejala itu sudah muncul, berarti penyakit sudah kronik dan menurut statistik harapan hidup pasien tersebut tinggal 3-5 tahun.
...Pada anak-anak, deteksi penyakit ini lebih sulit lagi karena tidak ada tanda-tanda yang signifikan. Gejalanya hanya anak mudah gelisah, cepat lelah, sesak nafas, susah minum, dan tangan dan bibir membiru. Anak-anak yang memiliki penyakit jantung bawaan berpotensi besar menderita penyakit hipertensi paru-paru. Agar tidak menjadi lebih buruk, aktivitas fisik anak-anak perlu dibatasi supaya tidak cepat lelah.
...Penyakit hipertensi paru-paru tidak bisa disembuhkan, tetapi penderita akan mendapat obat-obatan yang dapat membantu mempertahankan kualitas hidup untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Ketergantungan pasien pada obat-obatan akan berlangsung seumur hidup. Salah satu yang terbaru adalah iloprost yang dihirup, sehingga langsung menuju ke paru-paru. Iloprost akan membantu melebarkan pembuluh paru-paru untuk meningkatkan aliran darah melalui paru-paru, mempermudah pernafasan sehingga lebih banyak oksigen yang dapat disalurkan ke jantung dan seluruh tubuh. Efek samping dari iloprost yaitu sakit kepala dan muka merah. Berbeda dengan inhaler pada asma, untuk menghirup iloprost memerlukan nebulizer yang tersedia di rumah sakit.
Tanaman obat dan herba untuk paru-paru
- Pegagan: bersifat antiinfeksi, antiradang, dan antioksidan. Biasa digunakan dalam ramuan utuk mengatasi TBC.
- Kapulaga: digunakan untuk penderita asma.
- Mengkudu: mengandung L. asperuloside, alizarin, dan beberapa zat antraquinon yang bersifat antibakteri, sehingga mendukung untuk perawatan penyakit infeksi kulit, pilek, demam, dan berbagai masalah akibat bakteri. Mengandung asam askorbat yang bersifat antioksidan untuk menetralisasi radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh, juga mengandung zat-zat antikanker (damnacanthal).
- Jahe merah: merangsang saluran pernafasan vasomotor (saraf yang mempengaruhi penyempitan pembuluh dara), meredakan batuk dan flu, melancarkan peredaran darah, menghangatkan tubuh dan menjaga stamina.
Demi kesehatan paru-paru
- Tidak merokok: partikel asap rokok, seperti benzopiren, dibenzopiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogen. Juga tar berhubungan dengan risiko terjadinya kanker. Dibandingkan dengan bukan perokok, kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering.
- Tidak mengkonsumsi minuman beralkohol.
- Jagalah kebersihan diri dan lingkungan, dengan mengupayakan cukup sirkulasi udara di dalam rumah.
- Membangun lingkungan yang hijau, sebagai penyaring udara lingkungan.
- Gunakan masker ketika berada atau tinggal di daerah berpolusi.
- Berikan vaksinasi BCG pada bayi.
- Jaga daya tahan tubuh dengan melakukan pola hidup sehat. Di antaranya cukup makan, berolahraga, cukup istirahat, dan mengendalikan stres.
Oleh: Shinta Teviningrum / Inti Krisnawati
(Nirmala, Januari 2007)
[+/-] tutup/baca lebih jauh...
